remedios naturales para la artritis Toma agua con el estómago vacío al despertar y mira los increibles resultados (beber agua en ayunas)

Mira lo que sucede cuando se bebe agua con el estómago vacío.

El agua fue, es y seguirá siendo un elemento vital para la vida de todos los seres e incluso gran parte de nuestro organismo se compone de agua: la encontramos en el 75% de los músculos, el 90% del cerebro, el 22% de los huesos y el 83% de nuestra sangre.

El agua sigue siendo la principal bebida consumida. Aunque los refrescos y distintas bebidas azucaradas vienen ganando terreno desde mediados del siglo pasado.

Y muchos han dejado de consumirla en detrimento de su salud, ya que es sabido que las bebidas que se pueden comprar en el mercado contienen altas concentraciones de azúcar, conservantes y demás sustancias que no son nada saludables, sobre todo si la comparamos con las del agua, y en particular, con la ingesta de agua en ayunas.

Beber agua supone limpiarnos de toxinas y ayudar a funciones que realiza el organismo y que no podría hacer si no se lo hidratara.

Los japoneses siguen una terapia muy particular aprobada por la Asociación Médica de Japón: beben agua en ayunas, que tiene como objetivo combatir y prevenir enfermedades.
Algunos de estos beneficios son:

– 1 vaso de agua en ayunas ayuda a prevenir enfermedades, activa el metabolismo y descarta toxinas nocivas. Al haber trabajado el organismo durante el sueño en la eliminación de desechos, el agua en ayunas barre con todo esto y los descarta rápidamente a través de la orina.

– Minimiza los efectos de desarreglos alimenticios del día anterior: alcohol, comida chatarra, etc.

– El agua en ayunas contribuye a mejorar el aspecto de la piel y aprevenir arrugas.

– Ayuda al buen funcionamiento de todos nuestros órganos para los cuales el agua es fundamental.

– El agua quema grasa y ayuda a bajar de peso y en ayunas, da sensación de saciedad y evita que comamos en exceso.

– Es bueno para el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

– El agua en ayunas es una forma de comenzar un día agitado porque elimina el sueño y nos pone alertas.


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remedios naturales para la artritis Toma agua con el estómago vacío al despertar y mira los increibles resultados (beber agua en ayunas)
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